(99)【减轻痛苦之妙方】佛子行三十七頌_24偈 (下)_噶千仁波切开示汇集(99)

慈父的叮咛

未来，

不论是我有无因缘

再来到这里，

各位要知道，

我就是这本偈颂文，

这本小册子就代表我。

将来我死亡了，

各位看到这本册子，

也就是看到我，

两者之间毫无差别。

--摘自噶千仁波切2003于台湾的开示

噶千仁波切  毕生之修行佛子行三十七頌

  99

作      者：无着贤菩萨传法上师：噶千仁波切

第 二 十 四 偈 頌

诸苦如梦中丧子，

妄执实有极劳累，

是故会遇违缘时，

视为幻象佛子行。

第 二 十 四 偈 颂 開 示 ( 下篇)

---

【减轻痛苦之妙方】

为未来做伟大的计划后，对实现目标抱着极大的期望或是害怕无法达成，都是毫无利益的。

如果你有实现目标的业，目标自然会实现。如果事情受到阻碍是因为业力的话，那么不论你如何努力，终究还是无法实现。

如果你放轻松，抱着「尽管想要成功，但是否成功是由业力、本尊和三宝来决定」的心态，那你就不会痛苦。

当没有耽溺过去的痛苦，也没有期盼未来的痛苦时，你的心就变得很有弹性，可以随时随地作各种善业。

如果你从世俗谛去思考痛苦以及痛苦的本质，并思维一直耽着于痛苦是否有利益，如果你发现这些方法对你没有帮助，你还是无法停止去想痛苦，那就禅修本尊并持诵咒语；这之后，当你不再去想痛苦的原因时，你试着去想想别的事，像是过去发生过的一些好事，你就会笑；但如果你又去想痛苦，你立刻又会哭起来。

由此，你就可以领悟到该如何去调整心。就算在痛苦的时候，如果想起一些愉快的事情，你的心就会跟着转移。你必须这么做的，你必须运用不同的方法来消除痛苦。

虽然有各种不同的方法可以纾解痛苦，但很重要的是，我们必须了解痛苦是业。为了不让痛苦生起，你应该禅修本尊并持诵咒语。

禅修本尊是很珍贵的，若是你对某位上师非常有信心，那么忆念这位上师并修持上师瑜珈也相当地好。当你禅修本尊并持诵咒语时，你想的不是痛苦；那么，即使有痛苦的因，你的心也不会感到痛苦；这是我们必须要做到的。

因和业力已经在那里了，但是经由本尊观修与持咒，可以减轻痛苦，没有比这个更殊胜的了。

这份【佛子行三十七颂—噶千仁波切开示汇集】，是将仁波切在台湾及德国所做之开示，加以统合汇集。台湾开示由张福成老师翻译。德国开示的中文译稿由天舞辑译校订。欢迎转载,但请勿做任何商业形式使用。噶千语录微信公众号谨誌。

དེབ་འདིས་བྱང་སེམས་གཉིས་སྟོན་པས་ཉིན་རེར་ཐེངས་རེ་མ་ཆག་པ་གཟྱིགས་རོགས་གནང་།

མགར་དཀོན་མཆོག་རྒྱལ་མཚན་ནས།

我衷心希望大家

每天不断唸一次

-- 噶千仁波切

  今天唸了沒 ？    

没时间看本子唸!？

那...边听边唸咯！

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祈愿众生怙主噶千尊，

法体安康永住世；
愿我永不离  

上师度母大悲心。